湿疹期间能吃什么食物
你好,湿疹饮食以来清淡易消化为主。
1、饮食多选用清热利湿的食物。
如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。
2、多吃富含维生素和矿物质的食物。
如绍叶菜、源胡萝卜、鲜果汁、西红柿、蔬菜、瓜果等,以调节自身的生理功能,减轻皮肤过敏反应。
3、清淡为主。
以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造zd成体内水和钠过多的积存,加重渗出及痛和痒感。
湿疹吃什么食物好
湿疹能吃什么?
人类的食物品种极多,一般可分为植物类、动物类、矿物类,在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸(柠檬酸)、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应,从而导致湿疹的产生,有文献报道,在我国容易引起变态反应的食物主要有富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等;海产类食物,如葱、蒜、洋葱、羊肉等;具有特殊刺激性的食品,如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;某些生吃的食品,如生葱、生蒜、生西红柿,生食的某些壳类果实,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等;某些富含细菌的食品,如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类,某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等;某些富含蛋白质而不易消化的食品,如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等;种子类食品,如各种豆类、花生、芝麻等。这些食物除了引起食物变态反应外,近代食物生化研究发现,在香蕉的皮中可以分离出组胺物质,在香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分,鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺,而导致湿疹的发生。如果要治疗湿疹的话你可以使用雷托皮康药膏治疗效果不错的。
适当多吃以下几种蔬菜有助预防和治疗湿疹:
1、苦瓜
苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
2、番茄
番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
3、韭菜
韭菜内含胡萝卜素、维生素B:、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。
(1)薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。
(2)冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。
(3)黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。
(4)绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥,
调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。
湿疹的饮食?
湿疹患者可以吃一些有清热利湿作用的食物。如赤小豆、薏米、马蹄、冬瓜、黑木耳等都有很好的清热利湿作用,并适量进食一些粗粮,如大米、小米、番薯、麦仁等,具健脾胃,强身防病作用,都可以缓解湿疹患者的皮肤瘙痒症状。应尽量避免吃一些辛辣刺激以及海鲜类的食物,以避免诱发或加重局部皮疹及瘙痒症状。同时除了饮食方面注意外,还应注意保持良好的生活习惯,避免熬夜劳累,避免精神压力过大,并注意保持皮肤清洁干燥,不要抓挠局部皮肤以免引起皮肤感染。
得了湿疹吃什么食物好
湿疹的患者在饮食方面主要以清淡为主,建议选用一些容易消化和吸收的食物,另外还可以多吃富含维生素和矿物质的食物,特别是富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,比如说橙子,梨,苹果,胡萝卜等等。在饮食方面,主要以清淡为主,避免食用刺激性的食物和高蛋白类的食物。对于一些油腻性的食物也是要少吃的,以免加重湿疹患者的胃肠道症状。
在平时的饮食过程中,还应该少加盐和糖,以免引起水钠潴留,加重湿疹的症状。湿疹的患者除了要注意饮食之外,还要配合药物的治疗。常用的治疗湿疹的药物主要有抗组胺药物,糖皮质激素类的药物和免疫抑制剂。
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