贾静雯图片？贾静雯图片短发图片？

47岁贾静雯豪宅中倒立锻炼身体，除了瑜伽，贾静雯还喜欢做什么运动？

贾静雯在自己的社交平台上晒出了一组自己健身的照片。照片中贾静雯素颜戴着口罩，但依旧难挡她的美貌，她的皮肤细腻光滑保养得十分到位。她拿着手机对着镜头拍下自拍，她穿着一件透视的薄上衣，隐隐约约可以看见她纤细的四肢和平坦的小腹。

接着，贾静雯又分享了一张自己在家中倒立的照片。照片中贾静雯在瑜伽老师的帮助下，手肘撑地其他身体部位全部悬空，脚背也绷得笔直，动作看起来十分标准。穿着的紧身裤更是将她优越的曲线勾勒得淋漓尽致。

随后贾静雯又晒出了一瓶红酒，说睡前一杯，好睡开心。运动过后小酌一杯红酒，看来贾静雯除了坚持锻炼保持健康之外还很会享受生活。

贾静雯一直是一个十分热爱运动的人，并且也练习了瑜伽很多年。她曾晒出过自己在家中靠墙倒立的一张图片，照片中贾静雯整个身体像折了过去非常柔软，她自己也配文说越来越喜欢这样柔软的感觉，看得出贾静雯的瑜伽确实有些水平。

除了瑜伽，贾静雯也经常到户外去做一些运动，她就晒出过自己和老公一起在山中骑行的照片。照片中贾静雯穿着一套专业的骑行服，戴着墨镜和头盔骑在车上看起来十分炫酷。穿着的紧身短裤则能看出贾静雯双腿虽然纤瘦但也是有肌肉的。

贾静雯还晒出过自己和老公一起滑雪的照片，照片中两人穿着厚重的棉服，但踩在滑板上的姿势却显得十分灵活。从山顶滑下之后，贾静雯的老公还捧了一把雪洒在她的头上，而贾静雯则是举起手机拍下了夫妻间这段有爱互动的瞬间。

看来贾静雯能一直保持着这样的好状态离不开她一直坚持运动，而且贾静雯不仅在家中做瑜伽，更是走到户外体验了一些户外运动。如果大家有时间，不妨多出门呼吸一些清新的空气，想来会让心情更加畅快。

贾静雯晒全家照，照片中孩子们有遗传妈妈的高颜值吗？

孩子们都遗传到了妈妈的高颜值。

贾静雯是我们的童年女神，在那个没有美颜和滤镜的年代，她就美得清新脱俗，非常有灵气，有气质，尤其是《倚天屠龙记》的赵敏这一角色，一直是无法取代的，就算之后进行了翻拍，但仍然无人达到她的高度，她将赵敏这一角色演绎得淋漓尽致，活泼，自然可爱，又非常有气质。不得不说之前的演员，他们的颜值都非常能打，不像如今，美的千篇一律，离开了美颜滤镜就会相差很多。

孩子们遗传到了妈妈的高颜值

贾静雯之前有过一段婚姻，生下一个女儿，在之后她嫁给了比她小的男人修杰楷，在这段婚姻关系中她十分幸福，而生下的两个宝宝也非常的有灵气，遗传到了妈妈的优点，乌黑明亮的大眼睛，十分可爱美丽又灵动。而贾静雯带着孩子。咘咘和波妞参加了《妈妈是超人》这一真人秀节目，也收获了网友们的关注和讨论，谁会不喜欢如此可爱漂亮的宝贝呢？更何况又遗传到了妈妈的高颜值，他们一家幸福的样子十分让人羡慕了。

遗传到父母的优点

其实贾静雯的女儿并不是完全遗传她的基因，还有一部分是非常像爸爸修杰楷的。而修杰凯本身也长得十分帅气，有自己的特点，而他们的宝宝遗传了父母的优点，颜值也非常突出，尤其是圆鼓鼓的眼睛十分有人怜爱，真不愧是女神生出来的宝贝。而且他们对孩子的教育也非常重视，不难看出两个宝宝不仅长相可爱，而且性格非常讨人喜欢。

写在最后：

作为90后，是十分喜欢贾静雯的，也祝愿他们的家庭幸福美满，祝愿几个宝贝，无忧无虑健康成长。同时全网也都在期待她们长大，非常关注这几个小美女的成长。

女神贾静雯晒出一组内衣拍摄的照片，她的身材是如何保持的？

贾静雯会定期去锻炼身体，饮食方面保持均衡，不吃夜宵，保持饮食清淡。这些好习惯也使得47岁的贾静雯看起来犹如20多岁的小女生。

一、定期锻炼身体，比如说做瑜伽。

贾静雯在《妈妈是超人》中就请了专门的健身教练教自己练习瑜伽，瑜伽是公认的能帮助宝妈恢复身材的运动，贾静雯也表示自己会经常练习瑜伽。

不仅如此，贾静雯还会定期每周进行4次运动，不仅仅是瑜伽，还有有氧运动，普拉提等多多种塑形的运动。

二、饮食方面保持均衡，不会摄入太多高热量的食物。

减肥方面一定少不了就是吃方面，贾静雯也很注意饮食方面，她会用全麦吐司和麦片代替米饭，在摄入足够的蛋白质后，再去摄入蔬菜和淀粉，这样既有饱腹感，又不至于营养不良。

而且贾静雯也非常有自控力，不会摄入太多高热量的食物，早餐和中餐吃好，晚餐减量，用蔬菜汤来代替晚餐，其实就是我们常说的早上吃饱，中午吃好，晚上少吃或不吃的饮食方式。

三、不吃夜宵，饮食保持清淡。

贾静雯饮食方面几乎不吃油腻的食物和甜品，而且不吃夜宵，因为一旦晚上摄入食物，又没有及时运动的话，那么也是很容易堆积脂肪，形成肥胖的。

而清淡的饮食不会对我们的皮肤造成什么影响，而且吃清淡的蔬菜还会将肠道内的毒素和垃圾更快排出体外，从而达到减肥的效果。

可见贾静雯之所以能保持身材，就是因为她坚持运动，而且饮食方面也保持均衡，不摄入太多高热量的食物，并且晚上不吃夜宵。所以说运动和均衡的饮食才是让健康的减肥方式，否则的话，也会很容易反弹。

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