韩综《白老师家常菜》160412期韩式蛤蜊大酱汤?
韩国蛤蜊大酱汤:
原料:
淘米水700ml、大酱3汤匙、甜辣酱1汤匙、海带丝若干、土豆1个、
牛肉100g、平菇100g、豆腐200g、蛤蜊8个、蒜泥10g、西葫芦1/4个、
青辣椒、红辣椒若干、辣椒粉1茶匙、大葱若干。
做法:
1、土豆去皮,洗净,切成小丁;西葫芦洗净后切成小片;豆腐切片;平菇撕成丝;青、红辣椒切片;牛肉切丁;
2、锅内倒入淘米水,放入大酱和甜辣酱搅拌至混溶,煮滚后放入海带煮10分钟,之后将土豆丁、牛肉丁、平菇丝、豆腐片放入,搅拌均匀,文火继续煮8分钟,调入辣椒粉;
3、最后,放入蛤蜊、西葫芦片、青红辣椒片,煮5分钟。
4、加入蒜泥和大葱段继续煮2分钟即可。
韩综《白老师家常菜》150901期中的九折板的做法?
九折板
顾名思义,一共由九种材料组成,摆在专用的容器中,外形漂亮,做工非常的精美,如今只有在韩国宫廷宴会和重要的节日时才能吃到。容器中央放有用面粉制作的韩式薄饼皮,周围摆上八种不同的肉类或蔬菜,吃的时候将饼皮包上自己各种菜肴即可食用,是一道非常具有代表性的韩式料理。过年的时候摆上一盘,色彩丰富,非常喜庆。
饼皮材料:面粉200克、白开水100克、油
摆盘材料:肉、鸡蛋、胡萝卜、白萝卜、莴苣、紫甘蓝、香菇(大家可以根据自己家人的喜好选择豆芽、黄瓜、木耳等材料)
配料:油、盐
一、先说下饼皮的做法吧
1、开水加入到面粉中,用筷子迅速搅拌一下
2、用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒30分钟
3、面醒好后,分割成24个大小均等的小剂子(这个可以根据容器的大小来定)
4、一一按压成圆形的面坯
5、每一个面坯上抹上一层薄油
6、每两个面坯叠在一起
7、用擀面杖擀成薄饼
8、每12张饼叠在一起,放到蒸锅里蒸熟(大约12分钟),再一张张揭开,也可以两张两张地放到平底锅中慢慢烙熟
二、在醒面的同时,准备配菜
1、所有的材料全部清洗干净
2、全部切成细丝
3、所有的材料依次放入锅中放少许油炒熟,炒的时候放少许盐或生抽调味(白萝卜我为了颜色更好看,用水焯熟的,水里放适量盐)
4、鸡蛋打散后,摊成蛋皮,再切成细丝
5、最后摆盘即可。
《白老师家常菜》151020期的泡菜芝士炒饭很简单,求具体步骤?
泡菜芝士炒饭
主料
米饭米饭 马苏里拉芝士适量
泡菜适量 配菜(萝卜丁、豌豆、香菇等)随意
调料
生抽适量 砂糖适量
盐适量 芝麻适量
做法步骤
1开水烫熟豌豆玉米等配菜,沥水。 热锅下油,倒入洋葱炒香以后,加入配菜翻炒。 接着倒入泡菜(带汁)。
2加入适量水,中小火焖,确保泡菜的味道散透出来。
3加入米饭,生抽、砂糖、盐调味。 倒入海苔碎翻炒。 最后是点睛之笔的芝士,吐血推荐!
4可以再和海苔片一起作菜包饭来吃。
烹饪小窍门
1、泡菜自带咸味,生抽和盐调味的时候,盐不需加入太多。
2、米饭最好是黏黏的米饭,另外,粗粮更健康。
3、马苏里拉芝士可拉丝,芝士片没有拉丝效果。
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