芹菜炒肉怎么做好吃?芹菜炒肉有哪些家常做法?
芹菜炒肉本来就是一道经典的家常菜,做法大同小异。
芹菜炒肉的家常做法 如下:
一、准备好肥瘦猪肉、姜、葱、大蒜、芹菜,洗净备用。
二、 肥瘦猪肉切丝,芹菜切段,如图即可。
三、姜切丝、干辣椒切段,大蒜拍碎、葱切葱花。
四、油下锅,放入肉丝,快速滑散。
五、肉丝泛白之后,放入姜丝、大蒜、干辣椒翻炒均匀,倒入适量的料酒。
六、姜、大蒜炒至微香,放入老抽,老抽可以倒在锅铲上,然后沿着锅边划过,(老抽上色,不要直接淋洒在肉丝上、那样颜色不漂亮)然后快速的翻炒均匀。
七、肉丝完全上色均匀后,倒入芹菜,放适量的盐,大火继续翻炒30秒。
八、芹菜翻炒30秒后,倒入生抽,再翻炒30秒后,放入适量的鸡精调味,淀粉勾芡淋入,翻炒均匀,即可出锅。
注意:芹菜肉丝炒法简单快捷,主要以大火快炒为主,炒的时间过长,就做不出这道美食的味道了。
芹菜炒瘦肉怎么炒好吃又简单
芹菜炒肉的做法
1、首先要做的就是将准备好的瘦肉切成丝,然后再加入一些生抽,首先要先腌制十分钟。
2、我们在准备芹菜的时候,一定要先把芹菜的叶子摘掉,然后洗干净,切成一段一段的,根据个人的感觉,决定芹菜段的长度。
3、下面我们可以切一些佐料,比如说蒜或者是辣椒切成片或者切成段,都可以根据自己的状况来决定。
4、下面我们就可以准备翻炒了,将油加热之后先要将肉丝炒散,然后等到肉丝炒的变色之后,再加入我们刚刚准备好的辣椒和蒜片,然后再将我们切好的芹菜段加进去。
5、都加入之后就可以翻炒几下,翻,炒过程中我们可以加入一些生抽。然后再翻炒几下,就可以关火出锅了。
芹菜炒肉的功效与作用
1、镇静安神
这种蔬菜中含有不少的碱性成分,如果被人们食用之后就能够起到一种安定的功效,尤其是对于比身体压力和精神压力比较大的人们来说,吃芹菜就可以让人们得到一定的情绪安定,对于许多人来说都能够起到镇静安神的功效。
2、平肝降压
芹菜里不仅含有碱性成分,而且还有一些酸性的降压成分,这种成分对于高血压人们来说是非常有好处的,可以降低他们的高血压。
3、养血补虚
芹菜这种蔬菜中微量元素的含量也不少,其中铁元素的含量最为丰富,我们都知道铁元素是与人们的贫血症症有关的,如果人们患有贫血,就可以多吃一些芹菜补充铁元素,就可以让贫血的症状得到缓解。
炒芹菜肉片的做法
芹菜炒肉是许多人都喜欢的家常菜式之一,美味可口而且做法十分简单,容易上手。下面就跟我一起来看一下炒芹菜肉片的做法吧,欢迎阅读参考!
食材
主料
芹菜
猪肉
辅料
油
盐
葱
姜
鸡精
步骤
1.猪肉切成肉片。
2.芹菜去茎,切成小段。
3.姜切成丝,葱切成丝。
4.爆炒肉片,放适量的酱油。
5.先葱姜炒出香味来。
6.放芹菜后爆炒。
7.放盐。
8.放肉片后在炒几下。
9.放鸡精,即可。
小贴士
炒这道菜特别简单,肉先用料酒和盐、淀粉搅拌均匀腌制一会。第二是放油后大火爆炒芹菜,这样炒出来的芹菜特别好吃。
芹菜炒肉的做法
导语:芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉为主要食材的家常菜,也配以红辣椒,菜品红黄绿相间,色香味俱全,营养价值丰富,操作简单,容易上手,还不赶紧学起来。
芹菜炒肉的'做法
食材:
主料:芹菜220g,猪脊肉180g
辅料:油适量,盐适量,姜适量,葱适量,淀粉适量,料酒适量,花椒适量
做法:
1.准备食材。
2.芹菜去叶切成寸段备用。
3.猪脊肉切成细丝,用料酒,少许淀粉、盐抓匀腌制十分钟左右略入味。
4.锅中放适量油,加入肉丝。
5.炒至肉丝变白后关火。
6.另起锅,放适量油,放花椒一起烧热。
7.加入葱姜丝炒出香味。
8.然后铲出,只留锅中油。
9.加入芹菜,快速翻炒。
10.炒至芹菜翠绿,加入肉丝。
11.翻匀后,加入适量盐,再略炒,即可出锅。
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