家常菜厨师培训？家常菜 培训？

我想学厨师，家常菜的那种，应该去哪学？

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学厨师前景还是很好的，具体为：

1、学厨师收入高好就业。如今厨师成了餐饮行业的支柱型人才，去专业的烹饪技术学校学习，掌握这门技能的话，就能够成功的立足于社会，无论是自己当厨师还是开店当老板，都是非常有前途的。

2、就业方面。如今我国经济正在飞速发展着，目前已经有数千万的人在从事厨师行业了，但每年依然有100万以上的厨师缺口，这就意味着餐饮业正在蓬勃发展着，厨师成为了抢手人才，这种就业优势是其他行业无法相比的。

3、创业方面。厨师去创业的话，拥有较多的优势，如今人民生活变得富裕了很多，很多人都成为了吃货，连外卖行业也非常的发达，厨师创业投资成本小，但利润非常高，可以说是风险较低的创业项目了。

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厨师培训 炒菜培训班

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基本功：刀工、翻锅、勺功的练习，这是刚入学时必不可少的！经过一系列的基本功练习过后，将会进入上灶热菜示范和实操环节，热菜示范与实操：老师会给每位学生示范菜的制作步骤以及注意事项！示范过后，就到了学生的实操动手环节，每位学生需要把学到的菜，经过自己的双手做出来，当然这个时候是有老师监督、辅助进行的，在学习期间，还有课外小班进行学习，其他专业课程，比如：西餐、西点、面塑、糖艺、中点等课程进行学习！就业分配：待所有课程学习完成后或即将完成时，就业的老师会联系 知名餐饮企业来校宣讲，面试招聘！给每位学生一个进入大企业的机会，进入大企业与名厨交流绝对不是梦！希望您能够在烹饪行业大展宏图！

家常菜培训？

想要学家常菜，你可以去烹饪学校学习，或者也可以去饭店学。当然也可以自己在家琢磨。

下面来教你道家常菜的做法，非常的简单：

九菜炒鲜贝

这是一道家常菜，制作原料主要有九菜、鲜贝、调料、色拉油、食盐、干辣椒。

1将九菜洗净沥干水份切成段

2新鲜的鲜贝用水洗将沥干水备用

3锅内倒油后放入干红椒爆香

4倒入洗净的鲜贝翻炒

5鲜贝炒至八成熟后倒入九菜快炒

6九菜炒熟后加少许食盐调味出锅即可

小贴士

1、洗九菜时尽量沥干外表水份，九菜含水量比较大所以炒的过程不用加水。

2、因为九菜和葱同属一科，炒这道菜不用放葱。

3、九菜易熟所以炒的时候和大火快炒，炒的时间不用太长，否则口感易老（难嚼）。

4、贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失，贝类中的泥肠不宜食用，所以这道菜避免画蛇添足除了盐外其他什么调料都没放。

贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

鲜贝功效与作用：

1.健脑。

鲜贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。

2.健脾和胃

鲜贝适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。

3.养颜护肤

鲜贝含有丰富的维生素e，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

4.抑癌抗瘤

鲜贝具有效预防癌症，降低癌变的发生率。

九菜营养价值功效：

1. 补肾温阳：

性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；

2. 益肝健胃：

含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；

3. 行气理血：

它的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于胸痛等症；

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