叶诗文教练？叶诗文教练是谁？

有人还记得叶诗文吗

有人还记得叶诗文吗？那个在2012年伦敦奥运会横空出世的天才少女。

2012年伦敦奥运会曾被视为叶诗文的起点，却最终成为她 体育 生涯的顶点，过去这些年里，这位天才少女经历了最甜蜜和残酷的一切——16岁在伦敦奥运会一战成名，随后成为中国游泳史上第一位全满贯选手，却又在之后的漫长岁月中，饱受失眠、身体发育和伤病的折磨。她中途离开过，去大学求学，又为了东京奥运会休学重回泳池，坚持到了最后一刻。

但造化弄人，2021年6月，中国游泳队公布东京奥运会参赛阵容。1996年出生的黄金一代女运动员叶诗文、傅园慧都不在名单中。

2018年夏天，在清华法学院读书的叶诗文决定休学，重回泳池，想再拼一拼东京奥运会。本来是休学两年，奥运会延期后变成三年，这三年，她 坚持 到了最后一秒。

游泳运动员参加奥运会，必须跨越的门槛是“奥运A标”，只有达到这个标准，才能获得奥运会参赛资格。在今年的两次东京奥运会选拔赛中，叶诗文报名参加女子200米个人混合泳，两次决赛，叶诗文游出的最好成绩是2分12秒57，距离2分12秒56的奥运A标差了0.01秒，叶诗文无缘参赛。

很多人都记得叶诗文扬名奥运会的那个夏天。2012年7月，叶诗文出战伦敦奥运会游泳比赛女子200米及女子400米个人混合泳两个项目。在女子400米混合泳决赛中，以4分28秒43的成绩打破世界纪录夺得金牌。两天后的女子200米个人混合泳决赛，叶诗文以2分07秒57率先触壁，拿到本届奥运会上个人的第二枚金牌。

那时候，叶诗文16岁，是一个瘦削安静的短发女孩，外媒形容她是“shy girl”。

伦敦奥运会结束后，12月，2012年国际泳联短池游泳世锦赛在土耳其举行，叶诗文再次夺冠，成为中国游泳史上首位奥运会、长池世锦赛、短池世锦赛和亚运会的冠军全满贯选手——她完成这一切，只用了两年的时间，从14岁到16岁。

叶诗文7岁开始学游泳，启蒙教练魏巍说，上了几节课，他就知道，小叶是块大料，她手长脚长，脚腕柔软，打腿也快，在水中像小马达一样推进。叶诗文练习游泳刚刚半年，魏巍就告诉她的爸妈：“只要没有意外伤病，你们家孩子以后是要拼奥运会的。”

事实印证了魏巍的判断，那是一段流畅无比的上升线——叶诗文14岁那年第一次参加全国比赛，就拿到了全国冠军（绍兴全国游泳冠军赛）。随后第一次参加亚洲比赛，就拿到了亚洲冠军（广州亚运会）。15岁，第一次参加世界比赛，拿到了世界冠军（上海世界游泳锦标赛）。

叶诗文的父亲叶青松也认为，女儿的性格适合竞技 体育 。叶诗文看起来文静寡言，但骨子里相当要强。一个例子是，她小时候写字帖，写不好就会把字帖撕了，哭一会儿，再把它捡起来，“我就不信自己写不好”。还有一年冬天，叶诗文吃晚饭吃到一半扔掉筷子，走到阳台大喊：“某某某，我一定要超过你！”她说的是她的队友，一个比她大一岁的男孩子，她刚在一次比赛中输给对方。

女儿学游泳的第一年，叶青松就辞了职——杭州培养游泳小将都是走训，每天练，更考验的其实是父母，每天放学后要接孩子，然后再送到体校，等两个小时再接回家。整整五年，父女俩风雨无阻。

2007年，叶诗文进入浙江省游泳队，先是跟着教练楼霞，楼霞喜欢她温柔底下的那股子倔强，总是讲起一个故事：有一次水球比赛，队员们说谁输了就从10米跳台往下跳。其他小孩都不敢跳，害怕得哇哇哭。只有叶诗文，直接走上去跳了下来。

一年后，因为身体原因，楼霞把叶诗文托付给了自己的丈夫、同是国家队教练的徐国义。与楼霞的温柔不同，徐国义是一位以严厉著称的教练。运动员徐嘉余19岁时迷上了网络 游戏 ，徐国义发现后，先后两次砸了徐嘉余的电脑。

在去伦敦之前，徐国义带着叶诗文辛苦备战了一年多。徐国义每天十多个小时守在训练馆，叶诗文在水里游，徐国义在池边飞奔，等训练完，徐国义总会反复叮咛，“开空调，一定注意别感冒……”

伦敦的两块金牌，是高光时刻，同样是巨石投湖，扰乱了天才少女平静的心——伦敦奥运会之前，叶诗文是冲击别人的心态，但伦敦后，她有了心理负担，觉得自己已经是世界纪录保持者，只有拿第一名，才算是正常发挥——没有人告诉她，如何去面对输。

伦敦奥运会第二年的夏天，巴塞罗那世界游泳锦标赛女子200米混合泳决赛，叶诗文获第四。400米个人混合泳，叶诗文也只拿到了第七。

这是天才少女竞技生涯中的第一个转折点。从2010年开始，她参加过11次国内外的200米个人混合泳比赛，保持全胜，其中包括广州亚运会、上海世锦赛、伦敦奥运会。而这一次，她第一次没有站上领奖台。

一根流畅的上升线从此折断。

叶诗文身上有几处纹身。2014年，她去纹了第一个纹身，在右手手腕，是一个心电图和一句英文“you are the best”，叶诗文说这个纹身是为了让自己克服对泳池的恐惧，刻在手腕上，训练的时候看一下，就能有点力量。

肋骨和脚腕也有两处纹身，一处是五角星，一处也是鼓励自己的英文，她挑在这两个地方，是因为这两处纹身时都很痛，她希望用这种痛警醒自己。

2013年，巴塞罗那世锦赛失利后的采访中，叶诗文提到了自己的失眠。 事实上，她面对的还包括：正在发育的身体、伤病。

实际上，从很早开始，失眠就成为困扰叶诗文的一大问题。她心思单纯，但也心性敏感，不是那种粗线条、大心脏、脑袋空空的运动员，练不好的时候，她晚上就会失眠。

有段时间，叶青松想劝女儿退役，反正你什么冠军都拿了。但叶诗文不同意，她总觉得自己还行，还能再往前走一步，始终有这样一个念头在。

新的转折点出现在2017年的全运会，女子200米个人混合泳决赛，叶诗文夺冠。比赛结束后，教练徐国义拥抱她，说：总算是帮你实现了一个冠军。同时劝她：离开吧，离开游泳队，去读书，换个环境。

此时的徐国义也经历了一段时间的离开，刚刚回到游泳队不久。早在2015年，他就被诊断出脑癌4级（以严重程度由低到高总共分为5级），经过手术，状态好转后归队，徐国义与妻子楼霞都是游泳队教练，他们没有孩子，将手底下带的队员视做自己的孩子。

清华大学法学院，这是徐国义帮叶诗文挑的。法学学起来艰苦，但徐国义认为这才能有真才实学——他希望这能为叶诗文的人生增加一个保障。

那一年，叶诗文21岁了，她接受了这个建议。开学的时候，是徐国义和父亲叶青松一起去送的她。

叶诗文是清华法学院招的第一批运动员，与清华经管院专门为运动员开班不同，在法学院，运动员和普通学生一视同仁，都要修满162分的学分。

在辛苦又繁重的学业之外，游泳突然变成了不太一样的东西——不再让她觉得恐惧和痛苦，反而成了生活中最大的甜。

她跟着清华校队一起训练，算是一个编外成员。队员们知道她来了，都很高兴，让她游在最前面，女孩们在后面跟着她练，整个队都特别有冲劲。恍惚之间，她觉得好像回到了八九岁的时候，那一段在业余体校时，最无忧无虑、不计输赢的时间。

在大学自由的空气里，叶诗文体验着很多从没做过的事情。比如她开始留长头发了，以前在队里，徐国义不让女运动员留长发。但在清华可以，也可以染头发。她喜欢骑自行车在校园里兜兜转转，她觉得被治愈，过上了错失已久的、普通人的生活。

但关于泳池的一切，依然会时不时撩拨着人的心。刚入学不久的十月，是那年的亚运会，叶诗文在宿舍一起看完了所有游泳比赛，队友拿了冠军，她就在房间尖叫。

随之而来的，还有那种小兽一样的赢的渴望、冠军的野心。2018年夏天，在清华读了一年书之后，盘踞已久的念头终于破土而出——她办好了休学手续，回到了国家队。

2018年夏天，叶诗文归队后，前三个月，她连教练规定的基础训练量的1/3都完成不了。最初那段时间，徐国义也不怎么管她，让她自己练，想着也许过段时间她就会放弃。但叶诗文没有放弃，她能做的就是更自律：每天6点45分起床，8点训练到11点，午餐和午睡之后，继续训练整个下午，晚餐和按摩之后，晚上10点20分准时睡觉。

很快，2019年7月，回归后的第一场大型国际比赛来了，在韩国光州举行的2019国际泳联世界游泳锦标赛上，叶诗文获得了200米混合泳和400米混合泳的亚军——她游出了自己在伦敦奥运会之后的最好成绩。

200米混合泳决赛的那个夜晚，“叶诗文回来了”上了微博热搜。在经历了整整7年的低谷期后，一个天才运动员的第二个黄金时代，似乎真的来到了。

但是，身体是一位运动员最宝贵、锋利也最难掌控的武器，自己的身体状况如何，他们的感觉最灵敏。2020年初，叶诗文明显感觉到，自己“游不快了”，身体似乎被封印了。

就在她的身体承受能力快要到达极限时，2020年2月，国家 体育 总局发布了一则通知，要求所有运动员必须参加体能测试。体能测试对全体运动员执行一套标准，游泳运动员也需要在田径项目上达标。

对于游泳运动员，这是一项极大的挑战，因为游泳运动员的脚踝都很软，这样才能灵活地打水，他们很难进行长跑，甚至逛街太久都会累。游泳运动员的肌肉类型也不同于田径运动员，他们没有大块的硬肌肉，有的是那种能让他们浮起来、但又有力量的肌肉。

为了完成体测，叶诗文花了很多时间练习3000米跑，做分量很重的卧推和下蹲，甚至在山上跑十公里越野跑——体能测试过后，她长了整整三公斤肌肉，下水后更沉了。

她还需要面对身体机能的老化。同样的体能训练，年轻运动员睡一觉就能恢复，但她可能需要一周。为了尽快恢复，她试过很多方法，比如每天按摩，只要肌肉酸疼，一定会马上按开，但始终无法很好改善。

在这兵荒马乱、各种状况不断的一年多中，还发生了一件事，是失去和告别。

2020年7月19日凌晨，徐国义去世了。

徐国义去世后，叶诗文发了一条微博。

曾经与叶诗文同在一个教练组的徐嘉余，这次去了东京，在临行前，曾经被徐国义砸烂过两台电脑的他，把徐国义生前留下的银镯子，带在了身上。

没能去成东京，叶诗文终于可以休息一段时间了。她回到了杭州，平常依然去浙江省队训练，每天不间断。周末回了家，和父母一起吃饭，在小区里散步。

她也全程关注东京奥运会，为女子4 200米自由泳接力赛夺冠而激动。她享受泳池，仍然在备战今年的全运会，以及明年将在杭州举办的亚运会，但这更像是为自己的运动生涯画一个句点——她是从杭州开始学游泳的，也应该在这里结束。

唯一可以确定的计划是，到了今年秋天，叶诗文会回到清华，继续把剩下的学分修完。清华的同学说，小叶善良，谦虚，没有一点架子。原来清华的同学让她问游泳队的其他队员要签名，她一口气帮人家要了20多张。

2021年7月23日，东京奥运会开幕的那天，叶诗文在微博上写道：“我的人生才刚刚开始。”

叶诗文与教练结婚怎么看

叶诗文与教练结婚，怎么说呢，不应该过多的关注运动员的私下生活吧，竞技比赛成绩就是一切，叶诗文是中国泳坛首个金满贯，并且也是女子200米混合泳爱运会记录保持者，我们应该多关注于运动员本身的能力与竞技，比赛是比赛，生活是生活，不可混为一谈。

叶诗文：天才少女“陨落”7年后，暂别清华，重返赛场

东京奥运会已经圆满结束，中国与美国金牌只有一枚之差，夺下第二名，成绩相当不错。

这一次的东奥赛场之上，很多运动员的高光时刻被网友们铭记。

为中国夺下第1金的“女子十米气步枪”杨倩、第33金的“女子平衡木”管晨辰、第34金的“女子10米跳台”全红禅…

一个个年轻的面孔，一个个朝气蓬勃的模样，她们虽然年龄小，却拥有着强大的个人信念和意志。

我对 体育 赛事上的运动员，始终充满敬佩。

回溯2008年的北京奥运会，那个夏天，在鸟巢，整个中国都在沸腾。

主场内一阵又一阵排山倒海的欢呼声，民族自信心和自豪感伴随着国旗一起冉冉升起。

每一个参赛的运动员，他们接受着万众瞩目的目光和掌声，但背后却一次次挑战自我和突破极限。

在那一日复一日的高强度体能训练下，才有了这么多辉煌时刻，其中令我印象深刻的是一位奥运冠军“天才少女”叶诗文，两次登上最高领奖台后，陷入了长达七年的职业生涯低谷，她的人生经历值得我们深思。

1996年，叶诗文6.59分出生在杭州的一个普通家庭。

当时电视里面正好放着新闻联播，叶诗文的父亲看到冉冉升起的国旗，预料到这孩子的一生不会平凡。

她的父母工作很忙，叶诗文出生9个多月就被送去了杭州市郊的外婆家照看。

2002年，上着大班的她，比其它同龄人高许多，身体更加协调。

于是大班的老师把她推荐给自己孩子的游泳教练。

叶诗文很喜欢去杭州西湖边上玩，她的母亲担心她会一不小心掉进湖里，所以十分支持她去学游泳。

谁也没想到，叶诗文游泳天赋极佳，她虽然并不热爱游泳，但是在水里游泳的她体能恢复很快，没过多久，她成为了训练馆里游得最快的孩子。

她的启蒙教练魏巍说： “小叶天生是游泳的料，在水中像小马达一样推进。”

短短半年，教练就把叶诗文的天赋告诉她父母，并且大胆地推测： “只要没啥伤痛，她一定是拼奥运会的料。”

随后的五年，教练把叶诗文训练成一个全能选手，蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳样样精通。

2006年，10岁的她参加浙江省运会50米自由泳，夺得了冠军；2008年，12岁的她参加浙江省游泳赛，获得1金2银2铜，之后入选为省队；2010年，14岁的她入选国家队，做了徐国义的学生。

紧接着，她还代表中国参加了广州亚运会游泳比赛女子200米个人混合泳以及400米个人混合泳，夺得了两枚金牌。

16岁那年，她成为了中国游泳史上第一位集奥运会、世锦赛、短池世锦赛和亚运会冠军于一身的 “全满贯”

凭借着2012年伦敦奥运会出色表现，被2013年劳伦斯世界 体育 大赛提名，叶诗文的蜡像还进入了北京杜松落博物馆。

她的头上顶着无数的天才光环，可年纪轻轻的她却无法承受这些巨大压力。

人这一生做任何事情，不进则退，然而起点过高，一旦不能突破起点，那就只能过满则亏。

叶诗文曾说： “勇士不是活在光环之下的人，而是在黑暗中创造光环的人。”

少小成名，她的心态开始失衡。

她觉得自己是奥运冠军，所有人对她都寄予厚望，她没有输的资格。

于是为了赢，她开始焦虑、失眠、注重外界对自己的看法…在心态以及伤痛的影响之下，比赛中接连失利，自己像沉入了水底的石头，压得喘不过气。

没有站在领奖台上的她，被媒体肆意地报道。

“17岁的叶诗文经历了一场惨败”、“叶诗文必须认真总结失利的教训” …这些负面的消息铺天盖地袭来，扛不住的她虽然不愿认输，但教练却劝她先离开。

“离开吧！离开游泳队，去读书吧！”

教练徐国义拥抱着她，给予她力量和勇气。

叶诗文去了清华读书，读的是法学院，她的教练觉得这个专业读下来，对叶诗文的人生更有保障。

只不过清华的法学院并不会对国家运动员“手下留情”，她也得跟其他的学生一样修满162的学分才能毕业。

那段日子里，叶诗文每天都得熬夜，课程枯燥乏味，却又得反复去记忆和阅读，才能理解透彻。

在经历了一年的清华校园生活后，她的心态得到了调整，心中有了坚定的信念，懂得了专注对成功的重要性，也在大学生活中学会做一个真正的“普通人”

卸下光环，有朋友，有自己的小生活。

当游泳不再成为她生活的唯一，她曾经的夺冠压力瞬间消失，竟然无意中意识到自己是热爱和享受游泳的。

现在的她喜欢为了目标安静专注地投入，作为一个专业的运动员，她依然会以奥运会金牌为最终目标去努力奋斗。

2018年，她决定休学搏一把东京奥运会。

她的教练徐国义非常生气，他明白游泳给叶诗文带来了辉煌的同时，也有无尽的痛苦： “你的学业怎么办？你要读多久才能毕业？你要过得那么痛苦干嘛呢？”

但叶诗文却说： “我是因为热爱才重回这个赛场。”

徐国义开始怀着内心的侥幸心理，同意了她的选择。本以为她会在后来的训练当中，因为身体素质的下降，而自动放弃。

可她一下子坚持了三年，包括奥运会延期的一年。

2019年七月，她在韩国光州举行的游泳世锦赛中，获得了银牌。

网络上疯狂窜出 “叶诗文回来了” 的字条，她也因为自己的成功，而增添了信心。

2020年2月，国家 体育 总局发出一则通知： 所有运动员必须参加体能测试，达标才能参加奥运会选拔。

这个消息对于叶诗文来说晴天霹雳，她开始疯狂地练习3000米跑、下蹲、卧推，导致她长了三公斤肌肉，让她下水之后感觉更加沉重。

而在当年的7月，徐国义却去世了。

叶诗文伤心欲绝，在她心中，徐国义夫妇就是她的第二对父母。

可能是因为心情影响着选拔成绩，叶诗文最终因为0.01秒的差距无缘东京奥运会。

不过，她心满意足了!

自己努力奋斗过，又享受着训练的每一天。

现在的她失去光环，也仍然有勇气做自己，往后余生每踏出一步，都是通往另外一条成功之路。

她用“拼一次”的方式，给了自己前24年时光一个交代，跟自我做了和解，这是特别难得之事。

学会与自己和解，才能读懂人生。

初唐诗人陈子昂，从小娇生惯养，跟随父亲到长安后，每天都跟朋友出城打猎，不务正业。

后来他经过一个私塾，听到老师讲： “一个人如果放任自流，因为傲慢，就没资格受到人尊敬，肯定招人讨厌。”

陈子昂很羞愧，找准机会请教老师： “现在改可来得及？”

老师说： “如果能够改过自新，何必担忧来不及呢？”

听到这话后，他特别高兴，于是潜心研究学问，成为了有名的爱国诗人。

心理学家王阳明说： “真正有智慧的人，不把永远不犯错误当成标准。”

人非圣贤，孰能无过？ 外人给予的标签，很多时候只是束缚自己行为的绳索，只有破绳而出，才有机会看到不一样的世界。

永远不犯错误乃是神的标准，尽量少犯错误才是人的目标，改正错误是人一生所要追求的高贵品质。

学会原谅自己，并不是在给自己开脱的借口，而是付出相应的代价之后反省自我，跳出自怨自哀的阴影，清楚自己为何陷入困境，这才能够学会真正的放下，不再重蹈覆辙。

希望“天才少女”叶诗文，有过自己前半生“不平凡”的经历之后，也能重获平凡生活的幸福。

对于叶诗文教练和叶诗文教练是谁的总结分享本篇到此就结束了，不知你从中学到你需要的知识点没 ？如果还想了解更多这方面的内容，记得收藏关注本站后续更新。